マラソン始めました

子どものころから走るのが苦手でした。なんでこんなつらいことをしなければいけないんだ、走っている人は頭がおかしいんじゃないかと思っていたくらいです。テレビや雑誌でランニングをしている、おしゃれな映像や写真を見ては、興味はあっても自分には縁がない世界だとあきらめていました。

そんなわけで走ることとは無縁の生活を送っていた私ですが、何か新しいことにチャレンジしようとマラソンに挑戦することになりました。最初からフルマラソンは厳しいと思ったので、10キロマラソンから始めることにしました。

全く走ったことがなかったので、最初は2分も走ることができず、ずっと息切れをして苦しくて苦しくて・・・・。なんでこんなことを始めたんだろうと悔やみながら早歩き、慣れてきたら少し走る、疲れたら歩くということを繰り返し、少しずつ走れる距離を伸ばしていきました。

練習では疲れてしまい10キロ走りきることはできず、ところどころ歩いてしまいました。ところが、本番は会場の熱気も手伝って、なんとか歩かずに完走することができました。走り終わったときのやり終えたという感動がとても心地よかったです。今度はフルマラソンにもチャレンジしてみたいです。

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レ・ミゼラブルを改めて見た感想

先日思い立って、映画「レ・ミゼラブル」を見直しました。

私はミュージカルが大好きで、初めて「レ・ミゼラブル」(以下、レミゼ)を見たのは大学3年生の時、当時所属していたゼミが「アメリカンミュージカル研究」というゼミで会ったためゼミ生全員で帝国劇場に見にいきました。その時も開始10分から最後まで泣き続けたのを覚えています。

その後、映画化されて映画館に見にいきました。この時も最初から最後まで泣き続けました。DVDが発売されてから購入し、何度か見ていますが見るたびに号泣してしまうので見るときは次の日に予定がない時限定と決めておりました。

そしてつい先日、2年ぶりくらいに観ましたがやはり号泣しました。なので今回は私的に感動するポイント、ベスト3を勝手に決めたいと思います。

まずは第3位、ファンテーヌのソロです。有名な「夢破れて」です。工場を追い出され、娼婦まで堕ちたファンテーヌが絶望の朝を迎えて歌う曲です。映画でファンテーヌを演じている、アン・ハサウェイの歌声が素晴らしいです。最初はポツリポツリと呟くように歌いますが、だんだん力強く嘆き最後には悲痛の叫びに聞こえる歌唱力と演技力に泣かされます。また歌の最中ずっと彼女の顔のアップなので彼女の画力凄さにも驚きます。

第2位はエポニーヌのソロ、「オン・マイ・オウン」です。これは劇中の中で1番好きな曲です。エポニーヌのバックグラウンドを反映して切なく悲しい気持ちが雨に打たれて歌う情景に胸が打たれます。小さい頃にいじめていたコゼットと愛し合う、エポニーヌの好きな人マリウスを目の当たりにして歌う切なさがなんとも耐えがたいです。

第1位は、ジャン・バル・ジャンの死ぬ時です。コゼットのことを思い、彼女には何一つ真実を伝えず、1人神に召されようとしているところ、ファンテーヌが迎えに来て「あなたは立派に娘を守ってくれた」と言われたことはジャン・バル・ジャンの人生が幸せなもので終わるという意味に思えて号泣しました。

書ききれませんが、ベジャールの気持ち、マリウスの気持ちなどそれぞれの登場人物に感情移入してしまい、その都度涙が出るほど深い作品だと思います。まだ見ていない方は是非見てみてください!

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コンビニを使って便利さを実感していること

コンビニは誰もが一度は利用したことがあると思いますが、私がコンビニを利用して心から有り難いと思っていることはパソコンとインターネット環境があれば自宅にプリンターがなくてもコンビニのプリンターで印刷できることです。

プリンターそのものは安い機種もあり購入しやすいのですがインクが入っているインクカートリッジが高いです。

ネットで購入しても5000円以上はします。

5000円以上出して長持ちさせたらいいのですがインクカートリッジのインクは長期間放置すると自然乾燥してなくなってしまいます。

毎日印刷する人であればいいですが、時々しか印刷しない私にはもったいないです。

それでコンビニのプリンターを利用するようになったのです。

コンビニのプリンターで自宅で編集した文章や画像を印刷するには「ネットワークプリントサービス」というサイトを利用すればいいです。

文章はPDFファイルしか受け付けていないですが、無料ソフトを使ってPDFファイルは作成できるのでコストはかかりません。

コンビニのプリンターがいいのは色々な印刷用紙があることです。

キレイに印刷したい時は上質紙を選択すればいいし、写真を印刷したい時は写真用紙を選択すればいいのです。

たまにしか印刷しない人は絶対にコンビニで印刷した方が節約になります。

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刺激にかける男とのデートをしてみて

先日とある男性とお食事に行ってきました。
出会ってから毎日連絡をくれるので取り敢えず返してました。毎日連絡してるのにまだ2人でご飯に行ったことがなかったのでこの間ご飯に行ってきました。
お店選びとか全部私がやりました。あまり自分の意見を言わないので刺激にかけました。

優しいし否定しないし、お金も全部払ってくれるので一見非の打ち所がない無いのですが、彼から得るものが見つかりません。
ご飯食べてお別れした後もすぐ彼から連絡があり気をつけて帰ってねとメールをくれてとても紳士です。見た目はかっこよくはないですがブスではありません。
何をしてたのか私の予定は聞いてきますが、自分が何してたからあまり語りません。聞けば話してくれますが、細かくきかないと細かくこたえてきません。なんかオウムのようです。

この人のために頑張りたい、この人に見合う女になりたい、この人のことを知りたいと思えません。
徐々に気持ちが芽生える可能性もあるのでまだ様子を見てます。ファーストインプレッションが弱いのであまり変わらないでしょうか。考えてます。
取り敢えず次回もう少し長い間デートすると思うのでそこで吟味して見たいと思いました。私もアラサーなので焦ってます。

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気分転換をするなら今だと思い行動した。

ここ数日夏だというのに天候や気温の変化が激しかった。
体調は崩さなかったが、生理周期の影響で眠くて行動できなかった私は寝不足でもないのに昼間もがっつり寝てしまうことがあった。

久しぶりに晴れて暑い日、私の生理周期の症状がいくらか楽になった。どこかハイな気分になっているのかも知れない。その時私は決めた。「気分転換をするなら今だ!」と。
そこで私は普段あまりできないシーツの洗濯をし、枕を干した。強い日差しやジージーと騒がしい蝉の声も心地よく感じた。
ほかにできることは何だろう。そう考えるだけでなんだか楽しい気持ちになった。できれば外に出たいと思ったが、その日はとても暑くて熱中症が心配される日だったので、少し涼しくなってから外に出た。

今は仕事をしていないので家にいることが多い私だからそう思うのだろうか。部屋の中にいても暑いものは暑い。
汗をかいているときは気休めかもしれないが塩飴をなめてミネラル補給をした。汗をかいていることも嫌ではなかった。今は何でもできるような気持だった。
(毎日がこんなすがすがしい気持ちだったらいいのに)とも思ってしまう。今日もそんな気持ちで一日を過ごせたらいいなと思う私であった。

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イヤイヤ期真っ盛りのお兄ちゃん

“1歳6ヶ月のお兄ちゃん。
妹が産まれてから赤ちゃん返り&イヤイヤ期になりました。
最近はそれに拍車がかかってきて、あれも嫌、これも嫌。なんなら大好きなご飯でさえもイヤイヤになってしまいます。

3ヶ月の妹ちゃんは抱っこちゃんで家事をするのにも抱っこ紐で肌身離さずな状態に。
お兄ちゃんを抱っこ出来るのは家事が終わって妹ちゃんが寝た時。

もうちょっとお兄ちゃんを抱っこしたいのですが、いざ抱っこしようとするとこれもイヤイヤして抱っこから逃げてしまいます。
遊んでいるおもちゃもポイポイ投げて、叱るとさらにイヤイヤが加速して妹ちゃんに八つ当たり。

周りに聞くと今はそんな時期だから仕方ないよとか、もっとお兄ちゃん優先にしてみてとアドバイスを貰いました。

妹ちゃんが寝てる時はなるべくお兄ちゃん優先にしてるつもりでしたがもっと構ってやるべきだったなぁと猛反省です。

まずはイヤイヤされても抱っこをしつこいくらいにこちらから要求して見ようかと思います。
抱っこ出来るのは今のうちときいているので、思う存分抱っこしてあげなくちゃないですね。

お兄ちゃんが大きくなったら、この時期も懐かしいなぁって思う時が来ると思うと嬉しいような、寂しいような気になりまりますね。”

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毎日イライラしない…そんな風に生きたいな

最近、イライラしないコツ…というものを考えているのですが…。

何かと感情が入るとイライラが多くなってしまい、感情にまた負けてしまったなぁと思う日々です。

最近、単身赴任していた父が帰宅したのですが…。

長年一緒にいないと煩わしく思うのはお互いさまのようです。

父はとにかく自分中心で家族を動かそうとするところが昔からありました。

母はそれに文句を言うと、父が一方的に怒り家族崩壊の危機が何度かあったため、賢い彼女は、父へ文句や意見をいうことをやめてしまいました。

そんな家族生活を続けて来た結果、父は誰にも文句を言わせない独裁的な家庭を築き上げました。

私は社会人となり実家から離れ飛行機で何時間も離れた地域で仕事をすることを選び、人生初めての一人暮らし、同姓、結婚を経験しました。夫との生活はほぼ私が仕切っていますが、相手の意見を聞きよい方向を話合うことで円満です。

実家に父が帰ってきた際、あまりにも家族を自分の思うままに動かそうとするため、社会人となって自立している私は、一生懸命イライラしないことに取り組んできましたが…。

あまりにひどさに苛立ち、父にきつい一言も伝えています。

今までの父がいなかった家族の均衡を乱してほしくないのです。

そのため、寝る時間や、専業主婦をしている母の大変さなどを伝えますが、まったく聞く耳がありません。

我が父ながら…どこに年を取ったのだろうと疑問に思ってしまいます。

そして、朝目が覚めた瞬間からイライラと疲労を抱えることに、まだ3日目ですが苦痛を感じています(笑)

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お金がかかる。ギャンブルが趣味、、

今日も行ってしまった。

勝てないことはわかっているのに、ギャンブルがやめられない。

会社の帰宅ついでにちょろっとパチンコ店に顔を出す、スロットが大好きでスロット歴3年ぐらい、友達に誘われ始めて行ったパチンコ屋さんでの大勝(まぐれ)からスロットにハマってしまった。

 初めのころはもらった給料ほとんどをスロットで消化(笑)後悔したのは3年後、同期と呑みに行ったとき貯金の話になって「100万はあるよぉ。」と聞いたときだった。同じ給料をもらっているのに貯金が全くない恐らく100万以上は余裕でスロットで負けている、いままで負けた分のお金があればなぁ貯金も車も買えたのに。

このままだと、負けたままじゃないか、っと思いスロットで勝てる方法を調べ始めました。すると期待値で必ず勝てると情報を教えてもらいそれからかなり勉強して、この台はこの回転数から狙いあとは損をしないように回す。ある程度勝てる仕組みはわかったのですが、自分になかったのは情報よりも打ちたいという誘惑に負けてしまう心だったことに気づきました。

 結局、自分はスロットで負けたからお金を貯金できなかったんじゃなく、単純に意思が弱かったと勉強になりました。

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琵琶湖のほとりでお勉強しています

研修で、琵琶湖のほとりに来ています。

景色はいいんだけど、夜はやることなくて暇ー!

ふだんは眠たくて仕方ないわたしですが、

こういう時に限って、眠たくない(笑)

なので、こんな風にブログを書いてます。

研修では、自閉症とか、行動に障害がある人の支援について勉強してました。

相手と自分には違いがあることを知って、相手のことをよく知って支援するって、

普段の人付き合いも同じことが言えますよね。。。

アセスメント、大事ですわ。

でも、相手のことを知るって、結構むずかしいですよね。

それがわかれば苦労せんわー!って思ったり。

自分のことすらよくわかってないのに、

心も読めない他人のことを知るって難しいな。

そんなことを思った1日でした。

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